Ort	Gladbeck			Datum	10.06.2010 16:44:11
Kategorie	Laufen
Distanz	16,16 Kilometer	Steigung	205,4 Meter	Gefälle	-200,2 Meter
Gesamt Zeit	01:36:50	Aktiv	01:34:56	Pause	00:01:54
Durchs. Tempo	00:05:56 min/km	Tempo max.	00:04:59 min/km	Tempo min.	00:14:38 min/km
Kalorien	1482	Durchs. HF	N/A	HF max.	N/A
Wetter	24 °C ChanceRain
Ausrüstung	Garmin - Forerunner 305 gesamte Jahr - 2010 Nike - Moto 7
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:43 00:05:43 00:05:43 10,5 -4,33 2,00 00:11:29 00:05:46 00:05:46 10,4 0,00 3,00 00:17:06 00:05:37 00:05:37 10,7 -8,17 4,00 00:22:49 00:05:43 00:05:43 10,5 -0,48 5,00 00:28:38 00:05:49 00:05:49 10,3 -7,69 6,00 00:34:57 00:06:19 00:06:19 9,5 -6,73 7,00 00:41:01 00:06:04 00:06:04 9,9 -1,92 8,00 00:46:55 00:05:54 00:05:54 10,2 -1,92 9,00 00:52:52 00:05:57 00:05:57 10,1 0,00 10,00 00:58:56 00:06:04 00:06:04 9,9 4,33 11,00 01:04:59 00:06:03 00:06:03 9,9 -0,48 12,00 01:11:02 00:06:03 00:06:03 9,9 11,54 13,00 01:17:13 00:06:11 00:06:11 9,7 22,59 14,00 01:23:09 00:05:56 00:05:56 10,1 -22,59 15,00 01:29:58 00:06:49 00:06:49 8,8 8,17 16,00 01:35:52 00:05:54 00:05:54 10,2 -8,65