Ort	Gladbeck			Datum	29.06.2010 08:30:41
Kategorie	Laufen
Distanz	5,50 Kilometer	Steigung	45,8 Meter	Gefälle	-35,6 Meter
Gesamt Zeit	00:28:57	Aktiv	00:28:57	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:05:16 min/km	Tempo max.	00:04:45 min/km	Tempo min.	00:06:32 min/km
Kalorien	502	Durchs. HF	135 BPM	HF max.	150 BPM
Wetter	26 °C Clear
Ausrüstung	Garmin - Forerunner 305 gesamte Jahr - 2010 Nike - Moto 7
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:22 00:05:22 00:05:22 11,2 -7,21 2,00 00:10:31 00:05:09 00:05:09 11,7 6,73 3,00 00:15:41 00:05:10 00:05:10 11,6 13,46 4,00 00:21:02 00:05:21 00:05:21 11,2 -1,92 5,00 00:26:21 00:05:19 00:05:19 11,3 -13,46