2 Runden im Schloß Wittringer Park
Ort Gladbeck Datum 01.07.2010 08:04:50
Kategorie Laufen
Distanz 9,41 Kilometer Steigung 141,4 Meter Gefälle -154,2 Meter
Gesamt Zeit 00:54:30 Aktiv 00:54:30 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:47 min/km Tempo max. 00:05:08 min/km Tempo min. 00:07:32 min/km
Kalorien 864 Durchs. HF 116 BPM HF max. 144 BPM
Wetter 29 °C Overcast
Ausrüstung Garmin - Forerunner 305
gesamte Jahr - 2010
Nike - Moto 7
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:57 00:05:57 00:05:57 10,1 4,33
2,00 00:11:39 00:05:42 00:05:42 10,5 -1,92
3,00 00:17:18 00:05:39 00:05:39 10,6 -2,88
4,00 00:23:02 00:05:44 00:05:44 10,5 12,50
5,00 00:28:50 00:05:48 00:05:48 10,3 -32,20
6,00 00:34:49 00:05:59 00:05:59 10,0 -3,36
7,00 00:40:32 00:05:43 00:05:43 10,5 24,51
8,00 00:46:21 00:05:49 00:05:49 10,3 -5,77
9,00 00:52:09 00:05:48 00:05:48 10,3 -3,85