2 Runden im Schloß Wittringer Park
Ort Gladbeck Datum 14.07.2010 08:11:01
Kategorie Laufen
Distanz 9,71 Kilometer Steigung 121,9 Meter Gefälle -146,8 Meter
Gesamt Zeit 00:58:55 Aktiv 00:58:55 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:06:04 min/km Tempo max. 00:04:27 min/km Tempo min. 00:07:25 min/km
Kalorien 896 Durchs. HF 113 BPM HF max. 130 BPM
Wetter 32 °C Clear
Ausrüstung Garmin - Forerunner 305
gesamte Jahr - 2010
Nike - Moto 7
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:13 00:06:13 00:06:13 9,7 -21,63
2,00 00:12:23 00:06:10 00:06:10 9,7 1,44
3,00 00:18:20 00:05:57 00:05:57 10,1 -1,92
4,00 00:24:20 00:06:00 00:06:00 10,0 5,77
5,00 00:30:18 00:05:58 00:05:58 10,1 -14,90
6,00 00:36:29 00:06:11 00:06:11 9,7 11,54
7,00 00:42:41 00:06:12 00:06:12 9,7 11,54
8,00 00:48:51 00:06:10 00:06:10 9,7 -4,33
9,00 00:54:43 00:05:52 00:05:52 10,2 -0,96