Ort	Österreich Tirol Kramsach			Datum	25.07.2010 17:25:37
Kategorie	Laufen
Distanz	10,31 Kilometer	Steigung	180,4 Meter	Gefälle	-202,5 Meter
Gesamt Zeit	00:55:51	Aktiv	00:55:38	Pause	00:00:13
Durchs. Tempo	00:05:24 min/km	Tempo max.	00:04:29 min/km	Tempo min.	00:07:13 min/km
Kalorien	950	Durchs. HF	124 BPM	HF max.	140 BPM
Wetter	n. def. °C Unspecified
Ausrüstung	Garmin - Forerunner 305 gesamte Jahr - 2010 Nike - Moto 7
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:53 00:05:53 00:05:53 10,2 2,88 2,00 00:11:25 00:05:32 00:05:32 10,8 -9,61 3,00 00:16:58 00:05:33 00:05:33 10,8 -4,81 4,00 00:22:30 00:05:32 00:05:32 10,8 2,40 5,00 00:27:51 00:05:21 00:05:21 11,2 -5,29 6,00 00:33:11 00:05:20 00:05:20 11,3 14,42 7,00 00:38:20 00:05:09 00:05:09 11,7 -19,71 8,00 00:43:38 00:05:18 00:05:18 11,3 -3,36 9,00 00:49:01 00:05:23 00:05:23 11,1 -3,36 10,00 00:54:19 00:05:18 00:05:18 11,3 8,65