Ort	Gladbeck			Datum	27.08.2010 09:42:13
Kategorie	Laufen
Distanz	9,95 Kilometer	Steigung	105,0 Meter	Gefälle	-105,8 Meter
Gesamt Zeit	01:00:20	Aktiv	01:00:07	Pause	00:00:13
Durchs. Tempo	00:06:02 min/km	Tempo max.	00:05:08 min/km	Tempo min.	00:07:13 min/km
Kalorien	918	Durchs. HF	114 BPM	HF max.	179 BPM
Wetter	18 °C ChanceRain
Ausrüstung	Garmin - Forerunner 305 gesamte Jahr - 2010 Nike - Moto 7
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:06:06 00:06:06 00:06:06 9,8 -1,92 2,00 00:12:05 00:05:59 00:05:59 10,0 -15,38 3,00 00:17:55 00:05:50 00:05:50 10,3 14,90 4,00 00:23:55 00:06:00 00:06:00 10,0 -2,40 5,00 00:29:59 00:06:04 00:06:04 9,9 12,98 6,00 00:35:55 00:05:56 00:05:56 10,1 1,92 7,00 00:41:56 00:06:01 00:06:01 10,0 -15,38 8,00 00:48:17 00:06:21 00:06:21 9,4 28,84 9,00 00:54:36 00:06:19 00:06:19 9,5 -24,51