Ort	Gladbeck			Datum	29.06.2009 18:12:01
Kategorie	Laufen
Distanz	7,76 Kilometer	Steigung	28,0 Meter	Gefälle	-25,7 Meter
Gesamt Zeit	00:42:52	Aktiv	00:42:50	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:05:31 min/km	Tempo max.	00:04:27 min/km	Tempo min.	00:08:27 min/km
Kalorien	724	Durchs. HF	128 BPM	HF max.	159 BPM
Wetter	27 °C ChanceRain
Ausrüstung	Nike - Moto 6 Garmin - Forerunner 305 gesamte Jahr - 2009
Notiz	2 Runden im Park
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:30 00:05:30 00:05:30 10,9 -6,17 2,00 00:10:38 00:05:08 00:05:08 11,7 -5,84 3,00 00:16:14 00:05:36 00:05:36 10,7 17,22 4,00 00:21:40 00:05:26 00:05:26 11,0 -5,64 5,00 00:27:15 00:05:35 00:05:35 10,7 -3,24 6,00 00:32:52 00:05:37 00:05:37 10,7 -3,77 7,00 00:38:40 00:05:48 00:05:48 10,3 13,49