Ort	Gladbeck			Datum	09.06.2010 16:51:22
Kategorie	Laufen
Distanz	10,10 Kilometer	Steigung	99,0 Meter	Gefälle	-113,0 Meter
Gesamt Zeit	01:01:43	Aktiv	00:54:46	Pause	00:06:57
Durchs. Tempo	00:05:37 min/km	Tempo max.	00:04:33 min/km	Tempo min.	00:33:49 min/km
Kalorien	924	Durchs. HF	N/A	HF max.	N/A
Wetter	24 °C ChanceRain
Ausrüstung	Garmin - Forerunner 305 gesamte Jahr - 2010 Nike - Moto 7
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:46 00:05:46 00:05:46 10,4 -15,86 2,00 00:16:50 00:11:04 00:11:04 5,4 8,17 3,00 00:22:11 00:05:21 00:05:21 11,2 1,92 4,00 00:27:40 00:05:29 00:05:29 10,9 -5,77 5,00 00:33:12 00:05:32 00:05:32 10,8 -2,40 6,00 00:39:29 00:06:17 00:06:17 9,5 -14,42 7,00 00:44:51 00:05:22 00:05:22 11,2 15,38 8,00 00:50:10 00:05:19 00:05:19 11,3 -4,33 9,00 00:55:34 00:05:24 00:05:24 11,1 -7,69 10,00 01:00:59 00:05:25 00:05:25 11,1 9,13