Stupido´s Homepage

Da der I-Pod auch heute mal wieder versagt hat und es auch keine Daten von dem heutigen Laufen geben wird, habe ich beschlossen, wenigstens ein Bild aus der Zeitung in den Blog zu stellen.

Für heute hatte ich mir entweder einen langen Lauf vorgesehen oder einen kleinen aber dafür schnellen Lauf. Wie ihr seht hab ich mich für einen kleinen schnellen Lauf entschlossen. Es war heute ziemlich warm beim Laufen und ich war auch froh nach dem Lauf wieder daheim zu sein. Bin mit meinem Lauf sehr zufrieden, obwohl der letzte Kilometer schon schwer war.

Forerunner Daten

Heute bin ich wieder mit Christin in Wittringen gelaufen. Dies mal lief es auf beiden Seiten besser. Das Tempo war gut und nicht zu schnell, ich konnte mich heute besser anpassen. Die 2 Runden wurden von uns locker geschafft

Forerunner Daten

Heute bin ich zum ersten mal mit Christin gelaufen, sie ist eine alte Freundin von mir und wir wollten jetzt regelmäßiger joggen gehen. Ich hab mich heute nicht richtig angepasst und bin teilweise zu schnell gewesen. Ich hoffe, daß das beim nächsten mal von mir besser klappt. 7km hab für mich heute morgen auch gereicht, es war auch schon morgens wieder richtig heiß und drückend.

Forerunner Daten

Heute war es beim Laufen noch so warm das mein I-Pod zwei mal unterwegs seine Messung unterbrochen hat, auch ich hätte sie gerne unterbrochen Im Schatten konnte man es gut aushalten, aber sobald man in der Sonne lief war es schon fast unerträglich. Der Trinkgurt wurde komplett genutzt, aber das Wasser war auch nicht mehr kalt in den Flaschen. Morgen früh ist es bestimmt ein wenig kühler beim laufen.

Forerunner Daten

Eigentlich liefen bei dieser Hitze nur Idioten und ich gehörte auch dazu. Es war auch noch um ca. 18:00 Uhr 34 Grad und der Asphalt glüte. Trotzdem wollte ich meine Runde drehen und nahm auch meinen Trinkgurt mit. Es war sogar zu heiß zum trinken! Ich bin auch nur eine Runde in Wittringen gelaufen und wolte dann schnell nach hause in den Pool. Nächstes mal laufe ich noch ein wenig später los, dann ist es bestimmt mal kühler.

Forerunner Daten