| Februar 2012 | ||||||
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Radtour
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Radtour 2010 von Trier nach Köln - 304km
Am ersten Tag sind wir um 9:15 Uhr von Gelsenkirchen HBF losgefahren Richtung Trier. Unterwegs hat es nur geregnet und wir hofften auf besseres Wetter. Um 12:45 Uhr kamen wir in Trie an und das Wetter wurde besser. Wir sind dann von Trier HBF runter zur Mosel und von dort habe ich die Strecken mit meinem Forerunner aufgezeichnet. Am ersten Tag habe ich einmal unterwegs vergessen die Uhr zwischendurch mal wieder einzuschalten, daß sieht man dann am Streckenverlauf. Die genauen Aufzeichnungen könnt Ihr sehen, wenn Ihr auf den unteren Link klickt. Um 13:30 Uhr startet die Aufzeichnung und wir schaffen an dem Tag noch etwa 70km bis nach Kues.
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Fahrradtour Trier - Köln 1.Tag
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Am 2. Tag, nach einem guten Frühstück startet die Tour um 9:15 Uhr und wir schaffen an diesem Tag 118km bis nach Winningen. Wir hatten richtig gutes Radfahrerwetter und es lief alles rund. Die Sehenswürdigkeiten sind einfach genial und die Tour ist zu empfehlen.
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Fahrradtour Trier - Köln 2.Tag
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Am 3. Tag startet die Tour schon um 9:00 Uhr und wir fahren zuerst nach Koblenz zum Deutschland Eck. Am Deutschland Eck ist eine große Baustelle und richtig was zum anschauen gibt es dort nicht. Also geht es von nun an an dem Rhein weiter Richtung Köln. Am Rhein entlang gibt es nicht viel zu sehen und die Strecke ist zum größten Teil mies. Es macht keinen Spaß mehr! Die Tour am Rhein ist nicht zu vergleichen mit der Moselroute. Um 19:00 Uhr und 116km hinter Winningen sind wir in Köln und beschließen die Reise hier zu benenden. Ab in den Zug und dann nach Hause - 22:30 Uhr Ankunft Gladbeck -West.
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Fahrradtour Trier - Köln 3.Tag
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Geschafft und der Moselradweg ist zu empfehlen!
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Fahrradtour 2010
Unsere Fahrradtour für 2010 steht nun fest und es geht am 26.05.2010 los. Wir fahren dann morgens mit dem Zug nach Trier und starten von dort aus. Die Tour wird an der Mosel entlang führen bis Koblenz, danach geht es am Rhein entlang bis zur Ruhr oder dem Rhein-Herne-Kanal (das werden wir uns noch unterwegs überlegen). Die Tour sollte am Samstag geschafft sein, die gesamte Kilometerzahl kommt am Ende der Tour hier in den Blog, aber in etwa werden es ca. 400 Kilometer werden.

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Neues Fahrrad für die nächste Tour - Von Trier nach Hause
Ich habe mir letztens auf der Messe in Essen (Camping/Reise und Fahrradmesse) ein Rad von Steppenwolf gekauft. Ich war es nämlich satt mit meinem Mountenbike zu fahren. Hier ein Bild von meinem neuen Rad.
Hier die Ausstattung vom Transterra C-511 S:
Schaltwerk/ Umwerfer =Â Deore LX/ Deore LX
Kurbelgarnitur =Â Shim. FC-M443 48-36-26Z CG
Bremssystem =Â Magura HS 11 Alu
Laufräder = Dyn. T-660, LX/ Mach1 240
Gabel =Â Suntour NCX-D Lite LO Gew. usw.
Zusätzlich zu dem neuen Fahrrad hab ich noch die Pedale von Shimano PD-A530 bekommen, daß sollte im Preis inbegriffen sein. So nun kann die nächste Tour starten.

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Radtour Hase - Ems
1. Etappe : Mittwoch den 20.05.2009
Fahrrad fertig gepackt und ab geht es nach Marl-Polsum. Dort treffe ich mich mit noch einem und wir fahren dann weiter nach Haltern - Sythen.
Gladbeck - Haltern (Sythen) 30km.
2. Etappe : Donnerstag den 21.05.2009
Nun sind wir zu fünft und ab geht es in Richtung Osnabrück, daß genaue Ziel wird unterwegs festgelegt und heißt Mettingen. Vorher müßen wir aber noch durch Ibbenbühren, hoch zum Kraftwerk, über die Alpenstrasse (1,5 km und 10% Steigung).
Bis Mettingen war es nun nicht mehr so weit.
Haltern (Sythen) - Mettingen 116 km.
3. Etappe : Freitag den 22.05.2009
Weiter geht es an der Hase-Ems entlang bis Herzlake. Vorher müßen wir noch zwei von uns fünfen in Quakenbrück zum Bahnhof bringen. Leider konnten sie nur zwei Tage mitfahren und wir fuhren zu dritt weiter. Ab Kilometer 110 kümmerten wir uns um ein Hotel und hatten dann auch eins in Herzlake gefunden.
Mettingen - Herzlake 124 km.
4. Etappe : Samstag den 23.05.2009
Zu dritt ging es am nächsten Morgen schon um 7:00 Uhr los, wir wollten nach Hause. Das erste Ziel von Herzlake war der Dortmund-Ems-Kanal. An dem Kanal fuhren wir dann bis Rheine. Von dort aus verließen wir den Kanal und fuhren auf der Straße über Steinfuhrt - Coesfeld - Lette. Ab Lette trennten sich die Wege für noch einen von uns und wir waren nur noch zu zweit (bei Kilometer 127). Nach einer größeren Pause fuhren wir zwei weiter in Richtung Reken - Lembeck - Dorsten - Marl (Polsum). In Polsum zeigte der Tageskilometer die 180 an und am Denkmal trennten wir uns das letzte mal, der eine fuhr nach Gelsenkirchen und ich nach Gladbeck weiter.
Herzlake - Gladbeck 190 km. -
Vorbereitungen zur Radtour 2009
Habe mir noch bei Rad-Rose einen Sattelstützgepäckträger und Satteltaschen gekauft. Ich bin nämlich letztes Jahr mit einem Rucksack gefahren, wobei mir meine Schultern nach 140 km extrem schmerzten. Diesmal wollte ich ohne Rucksack los, da wir wohl mehr Kilometer fahren werden als letztes Jahr und nochmal solche Schmerzen möchte ich nicht mehr erleben. Außerdem kann ich nun mehr verstauen und es ist alles Regenwasser geschützt.
Alben
Radtour Haltern - Norden4 05 2009 - 14:06
41 Bilder im Album |
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Sparkassenlauf Gladbeck4 05 2009 - 14:15
3 Bilder im Album |
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Citylauf Oberhausen4 05 2009 - 14:16
5 Bilder im Album |
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Radtour Hase - Ems24 05 2009 - 14:53
88 Bilder im Album |
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Bertlicher Strassenlauf27 09 2009 - 18:29
9 Bilder im Album |
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Radtour Trier (Mosel) - Köln (Rhein) 304km29 05 2010 - 12:11
87 Bilder im Album |
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Fußballspiel vom 19.06.2010 Opel Bochum Lackiererei gegen VFL Bochum alte Herren21 06 2010 - 19:14
189 Bilder im Album |
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Innenhafenlauf Duisburg 201024 08 2010 - 19:27
2 Bilder im Album |
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38. Bottroper Herbstwaldlauf 20108 11 2010 - 11:50
17 Bilder im Album |
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Winterlaufserie Duisburg 201131 01 2011 - 14:05
13 Bilder im Album |
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Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg am 29.05.2011 in einer Zeit von 4:10:27 Stunden30 05 2011 - 20:09
24 Bilder im Album |
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Sparkassenlauf Gladbeck15 08 2011 - 16:59
3 Bilder im Album |
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Münster Marathon12 09 2011 - 08:27
23 Bilder im Album |
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39. Bottroper Herbstwaldlauf7 11 2011 - 21:09
12 Bilder im Album |
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Indoortrail 20124 02 2012 - 16:37
12 Bilder im Album |
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