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Wir sind vom Badmintonverein nach Holland gefahren und haben dort gezeltet. Sofort nach dem Aufbau und einer kleineren Pause beschlossen drei Mann von uns eine kleine Runde zu laufen (war aber mehr als gewollt). Dabei habe ich gemerkt, daß ich längere Zeit nicht mehr gelaufen bin. Von nun an wird wieder trainiert und gerackert. Der Lauf fing auch sofort mit Gegenwind an der dann in den Dünen aufhörte, aber dafür ging es nur noch Düne hoch und Düne runter. Ich brauchte nach 6km mal ne kurze Pause. Trotzdem war es ein guter Lauf und mit den neuen Schuhe tat mir danach auch nichts weh.

 

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