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Nach 15 Tagen Schnee- und Erholungspause habe ich heute wieder mit dem Laufen angefangen. Ich hatte große Angst vor diesem Lauf, da ich dachte, ich müßte wieder von vorne anfangen. Aber da hab ich mich getäuscht und ich war positiv über meine Lauf überrascht. Das Tempo war Super, ich hatte zwar am Anfang in der linken Ferse ein paar Schmerzen die aber nach einem weiteren Kilometer wieder aufhörten, danach kam noch ein Schmerz im rechten Knöchel, der hörte aber auch kurze Zeit später wieder auf. Also im ganzen war es trotzdem heute ein SUPER LAUF.

 

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