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23.01.2010 - 15km - 87min - 5,45min/km
Posted by: Stupido | Jogging
Guter Lauf in dieser Kälte. Ich hatte unterwegs ein kaltes Kinn und durst, war auch froh nach 15km wieder zu Hause zu sein. Habe dann erst einmal etwas getrunken und mich danach in die Wanne gelegt (zum aufwärmen). Beim laufen hatte ich keine Schmerzen oder andere Probleme.
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