| Februar 2012 | ||||||
| So | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 1 | 2 | 3 |
29.06.2010 - 5,5km - 29min - 5,16min/km
Posted by: Stupido | Jogging
Heute war es schon um 8:30 Uhr richtig warm und bei der Runde war kaum Schatten. Wie sehr hätte ich mir einen Schattenspender gewünscht 
Zum Glück bin ich ja nur eine kleine Runde gelaufen, dafür hab ich aber ein bischen Tempo gemacht (dann brauch ich nicht so lange in der Sonne laufen) 
und sonst war alles wie immer (Bestens).
Â
Â
Trackback URI: http://www.rideo.de/rideo/index.php/trackback/129
Alben
Radtour Haltern - Norden4 05 2009 - 14:06
41 Bilder im Album |
|
Sparkassenlauf Gladbeck4 05 2009 - 14:15
3 Bilder im Album |
|
Citylauf Oberhausen4 05 2009 - 14:16
5 Bilder im Album |
|
Radtour Hase - Ems24 05 2009 - 14:53
88 Bilder im Album |
|
Bertlicher Strassenlauf27 09 2009 - 18:29
9 Bilder im Album |
|
Radtour Trier (Mosel) - Köln (Rhein) 304km29 05 2010 - 12:11
87 Bilder im Album |
|
Fußballspiel vom 19.06.2010 Opel Bochum Lackiererei gegen VFL Bochum alte Herren21 06 2010 - 19:14
189 Bilder im Album |
|
Innenhafenlauf Duisburg 201024 08 2010 - 19:27
2 Bilder im Album |
|
38. Bottroper Herbstwaldlauf 20108 11 2010 - 11:50
17 Bilder im Album |
|
Winterlaufserie Duisburg 201131 01 2011 - 14:05
13 Bilder im Album |
|
Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg am 29.05.2011 in einer Zeit von 4:10:27 Stunden30 05 2011 - 20:09
24 Bilder im Album |
|
Sparkassenlauf Gladbeck15 08 2011 - 16:59
3 Bilder im Album |
|
Münster Marathon12 09 2011 - 08:27
23 Bilder im Album |
|
39. Bottroper Herbstwaldlauf7 11 2011 - 21:09
12 Bilder im Album |
|
Indoortrail 20124 02 2012 - 16:37
51 Bilder im Album |
|
Hinterlass einen Kommentar