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Heute bin ich in einem lockeren Tempo mit Christin von ihr aus nach Schloß Berge gelaufen und wieder zurück. Es war ein richtig guter Lauf und ich hab nichts von meinem Lauf von vor 2 Tagen gespürt. Ich hätte auch noch weiter laufen können, aber ich wollte gerne morgen noch ein schnelle Runde machen und das wäre dann zuviel. Wenn es so weitergeht wie bisher, sehe ich keine Probleme in den nächsten weiten Läufen. Ich hatte auch sonst keine Schmerzen oder andere Probleme. Freu mich schon auf den nächsten Lauf.

Ach ja hab ich schon vergessen, mein I-Pod ist mal wieder ausgestiegen

 

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