| Februar 2012 | ||||||
| So | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 1 | 2 | 3 |
Joggingrunde vom 15.11.2009 - 13,2km - 1:15 Std
Posted by: Stupido | Jogging
Heute wollte ich einfach nur eine Runde laufen, ohne Tempo und ohne Zeit, auch keine bestimmte Kilometerzahl. Bin dann losgelaufen und nach einem Kilometer kam auch schon der erste Schauer, der sich dann bis Kilometer 3,5 über mir hilt. Danach war der Rest vom heutigen Lauf von oben trocken. Ich hatte heute wieder keine einzigen Probleme und fühlte mich richtig gut nach der Runde.
Â
Â
Trackback URI: http://www.rideo.de/rideo/index.php/trackback/68
Alben
Radtour Haltern - Norden4 05 2009 - 14:06
41 Bilder im Album |
|
Sparkassenlauf Gladbeck4 05 2009 - 14:15
3 Bilder im Album |
|
Citylauf Oberhausen4 05 2009 - 14:16
5 Bilder im Album |
|
Radtour Hase - Ems24 05 2009 - 14:53
88 Bilder im Album |
|
Bertlicher Strassenlauf27 09 2009 - 18:29
9 Bilder im Album |
|
Radtour Trier (Mosel) - Köln (Rhein) 304km29 05 2010 - 12:11
87 Bilder im Album |
|
Fußballspiel vom 19.06.2010 Opel Bochum Lackiererei gegen VFL Bochum alte Herren21 06 2010 - 19:14
189 Bilder im Album |
|
Innenhafenlauf Duisburg 201024 08 2010 - 19:27
2 Bilder im Album |
|
38. Bottroper Herbstwaldlauf 20108 11 2010 - 11:50
17 Bilder im Album |
|
Winterlaufserie Duisburg 201131 01 2011 - 14:05
13 Bilder im Album |
|
Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg am 29.05.2011 in einer Zeit von 4:10:27 Stunden30 05 2011 - 20:09
24 Bilder im Album |
|
Sparkassenlauf Gladbeck15 08 2011 - 16:59
3 Bilder im Album |
|
Münster Marathon12 09 2011 - 08:27
23 Bilder im Album |
|
39. Bottroper Herbstwaldlauf7 11 2011 - 21:09
12 Bilder im Album |
|
Indoortrail 20124 02 2012 - 16:37
51 Bilder im Album |
|
Hinterlass einen Kommentar