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Haste makes waste.
Kalender-Blog
Joggingrunde vom 21.08.2009
Vorgestern bin ich mal kurz vor dem Strassenfest eine kleine Runde gelaufen. Hab das Tempo unterwegs ein wenig angezogen und fühlte mich richtig gut. Im Ziel habe ich gemerkt, daß mein I-Pod diesmal nicht ausgestiegen ist, welch ein Wunder!
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Alben
Radtour Haltern - NordenMai 2008Radtour von Haltern nach Norden, über Meppen und Leer mit 2 Übernachtungen - 240km 1 01 1970 - 00:59
41 Bilder im Album |
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Sparkassenlauf GladbeckAugust 200810km geschafft in 59 min. 1 01 1970 - 00:59
3 Bilder im Album |
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Citylauf OberhausenSeptember 200810 km davon nur 8 km gelaufen - war nicht mein Tag - zu schnell angegangen und Magenprobleme 1 01 1970 - 00:59
5 Bilder im Album |
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Radtour Hase - EmsMai 2009Haltern - Mettingen - Herzlaken - Polsum - Gladbeck 1 01 1970 - 00:59
88 Bilder im Album |
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Bertlicher Strassenlauf27.09.2009 Bertlicher Strassenlauf von 10km in 52,20 Minuten1 01 1970 - 00:59
9 Bilder im Album |
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Radtour Trier (Mosel) - Köln (Rhein) 304kmAm 26.05.2010 um 9:15Uhr von Gelsenkirchen HBF losgefahren und um 12:45Uhr in Trier angekommen. Danach von der Mosel losgefahren 70km bis nach Kues. Am nächsten Tag von Kues 118km bis nach Winningen. Am 3 Tag von Winningen 116km bis nach Köln, um 19:00Uhr in Köln angekommen und mit dem Zug nach Hause gefahren. 1 01 1970 - 00:59
87 Bilder im Album |
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Fußballspiel vom 19.06.2010 Opel Bochum Lackiererei gegen VFL Bochum alte HerrenWir waren spielerisch nicht die Besten, aber kämpferisch haben wir alles gegeben und 3:2 gewonnen. 1 01 1970 - 00:59
189 Bilder im Album |
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Innenhafenlauf Duisburg 20101 01 1970 - 00:59
2 Bilder im Album |
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